Maratonac na biljnom gorivu

Posted by

Nakon prvog istrčanog polumaratona, Jovan Damnjanović (33) nije želeo da čeka narednu godinu za sledeći. Takav tempo ga je za kratko vreme doveo do ukupno 17 istrčanih polumaratona, jednog maratona, a ovog leta se okušao i u dva plivačka od 3 i 10 km. Sledeće na redu – triatlon! Čini se da za ovog mladića granice ne postoje, a kako sâm kaže da su mu interesovanja šarolika, neretko se može zateći i kako svira gitaru, peva do promuklosti uz neku rok pesmu ili sprema ukusnu hranu. Upravo promene u ishrani su ga navele da istražuje sve više i zajedno sa velikom ljubavlju prema životinjama presudile da se odluči za veganski način života, koji ga je nagradio dobrim zdravljem i još boljim sportskim performansima.

Učenjem do promene

Kako sam uvek bio zainteresovan za prirodno vežbanje i street workout, kako je kasnije to počelo da se naziva, naleteo sam na video snimke treninga Franka Medrana. On je radio za mene nezamislive stvari sa svojom težinom i postao mi jako zanimljiv, a tek nakon nekog vremena sam video intervju sa njim gde govori da je vegan i kako je najviše napredovao na takvoj ishrani. To mi je verovatno bio prvi motiv da se ozbiljnije zapitam. Tada sam počeo sve više da se interesujem i informacije su same dolazile. Učlanio sam se u Facebook grupu “Raw vegans in Serbia – ljubitelji žive i zdrave veganske hrane” i počeo da pratim njihove objave i saznajem zdravstvene strane veganstva. Na toj grupi sam video event za predavanje Milana Nikolića i rešio da odem. Za moj tadašnji nivo to je bilo previše informacija i otišao sam pre kraja tog predavanja sa prepunom glavom. Iako sam bio upućen u sve i dalje nisam menjao ishranu još dve godine. Teško mi je bilo da se oslobodim tadašnjih uverenja da moram da konzumiram nekad i litar i po jogurta dnevno misleći da je zdravo i da ću tako dobijati dragocene proteine.

Motalo se sve to meni po glavi, ali i dalje nisam imao hrabrosti da presudim, da bih se 2015. godine negde na proleće dva puta otrovao u kratkom vremenskom razmaku. Oba puta su bila tradicionalna srpska ždranja. Jednom za Uskrs, a drugi put za Prvi maj. To mi se inače desilo i godinu dana pre toga, isto dvaput. Kako sam imao i dosta kožnih problema odlučio sam konačno da nešto menjam. Na leto iste godine naleteo sam na film “Zemljani” koji me je ostavio šokiranog i nemog danima. Tada sam rešio da izbacim meso, a početkom naredne godine i mlečne proizvode i jaja. Promene su bile vidljive jer sam naglo izgubio 5kg, ali sam ih vratio posle dva meseca. I osećao sam se sve bolje. Veganstvo je promenilo moj stav prema životu uopšte i nikada se ne bih vraćao na staro. Znam da radim nešto dobro, a pritom sam nagrađen zdravljem i sportskim uspesima. Sada je moja misija da što više ljudi koje znam osvestim i motivišem na ovakav način života.

jovan-intervju-pas1.jpg

Aktivan život donosi mnogo lepih stvari

Kada sam prvi put krenuo da trčim sa namerom da se spremam za maraton bio sam šokiran što mogu da istrčim 10 km i da se ne umorim, a to je do tad bilo najviše što sam mogao. Odlučio sam da se prijavim za Beogradski polumaraton, iako mi je delovalo nerealno teško istrčati 21 km. Međutim, dan za danom bivao sam sve spremniji. Trka je bila pravo uživanje i prošla je dosta brzo i lako, iako je bilo 30ak stepeni. Cela atmosfera na trci, hiljade ljudi koji trče, svi ti ljudi koji stoje i navijaju, muzičari koji sviraju da bodre trkače, Dragoljub Đuričić sa svojim bubnjarima – sve je to na mene ostavilo divan utisak. Nije prošlo nekoliko dana posle trke kad sam rekao sebi: Ono je bilo divno, želim to da ponovim, ali neću da čekam godinu dana!

Krenuo sam da pretražujem na internetu da li ima još neki polumaraton u Srbiji koja se održava sem Beogradskog i naleteo sam na Somborski, za koji se ispostavilo da je stariji od Beogradskog skoro 10 godina. Rekoh: Ajmo!

Našao sam neke brojeve telefona i prijavio trku, međutim, razmišljam, treba otići tamo. Zvao sam opet organizaciju i oni su me uputili na Zdravka Mišovića, našeg poznatog maratonca koji organizuje prevoz. Došao sam do Zdravka i dogovorio prevoz koji je polazio u 6 časova ujutru ispred Beogradske arene. Morao sam da ustanem sat ranije da bih stigao. Ušao sam u autobus gde je bilo 50 maratonaca, a ja kao padobranac ne znam gde se nalazim. Pola puta smo svi spavali, a pola puta brbljali, bio sam iznenađen koliko su ti ljudi opušteni. Stigli smo u Sombor i kiša koja je pljuštala ceo put stala je pred samu trku, tako da je vreme bilo idealno. Istrčao sam 17 minuta brže nego u Beogradu. U povratku su se ljudi toliko raspričali u autobusu da je to bilo ludo. Odmah posle sam prihvatio i Novosadski noćni polumaraton i trku za trkom prošle godine sam istrčao 11 polumaratona i jednu trku od 10km (Nikerun Bg).

22051174_136132277131400_371444159179805227_o

Od maratona do prijateljstva i VICTOR humusa

Prošle godine kada sam pohađao kurs za personalnog trenera upoznao sam jednog dečka koji je tada bio vegetarijanac i sa kojim sam se zgotivio. On je već istrčao jedan polumaraton pa je rešio da mi se pridruzi na Rakovičkom polumaratonu koji se održavao baš po završetku našeg kursa. Motivisao sam ga da postane vegan, počeo je aktivnije da trči, a sada mi je i jedan od najboljih drugova. Kako sam pravio humus kod kuće, pozvao sam ga da proba i posle toga je i on krenuo da ga pravi. Svi ljudi koji su ga probali bili su oduševljeni, pa smo, uz podršku moje devojke, došli na ideju da ga prodajemo. Pošto smo pravili naš tahini za humus ponudili smo i to ljudima da mogu da kupe, a skoro smo počeli da pravimo i kikiriki puter. Imamo još mnogo ideja koje polako dolaze na mesto.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.